domingo, 27 de mayo de 2012

Crónica de la Duatlón de alta montaña de Laspaúles

Este domingo 27 de mayo se ha celebrado la duatlón Nutrisport XM Series by Buff. La prueba servía para designar el equipo de la selección española (FEDME) que competirá en los Sky Games 2012. Los primeros clasificados en categoría masculina y femenina tenían plaza en la prueba Skybike, que transcurre por el mismo trazado.


En la localidad oscense de Laspaúles el sol brillaba entre nubes que se concentraban en los picos más altos manteniendo una temperatura agradable.
A las 9 de la mañana daba comienzo la prueba y los participantes afrontaban un primer tramo de 11km en BTT entre pistas forestales en buen estado, pero con un desnivel acumulado importante. El primer grupo de 6 participantes llegaba a la zona de transición con un ritmo alto. El resto iban llegando a poca distancia del primer grupo.
Una zona de transición, todo sea dicho de paso, con vistas espectaculares que combina tramos de BTT y running,  de cara a ver "in situ" la prueba oficial.



A partir de la zona de transición tenían que ascender a pie hasta completar una altura de 2.500 metros, donde les esperaba tramos con niebla. La zona de “cresterío” se presentaba difícil por la escasa visibilidad, que no dejaba distinguir los imponentes picos del Vallibierna y Aneto. El grupo inicial se había estirado y los 3 primeros participantes mantenían un duelo a poca distancia. Entre ellos se encontraba el catalán Francesc Freixer, muy fuerte en los tramos a pie.
En categoría femenina se estaba produciendo una remontada impresionante por parte de Montse Martínez, que no llegaba en una buena posición a la zona de transición, pero a partir de ahí protagonizaba una remontada increíble hasta optar a la primera plaza.



El retorno a la zona de transición se producía con un cambio de posiciones en categoría masculina, y es que Jesús de la Morena conseguía pasar a Francesc Freixer gracias a una bajada con algún tramo bastante técnico y fuerte desnivel, pero con un estado inmejorable.
El rapidísimo descenso en BTT se producía sin ningún cambio de posiciones, y Jesús cruzaba la línea de meta primero, seguido por Francesc Freixer y Ángel Llorens.




Sin embargo en categoría femenina la ventaja tomada por Montse Martínez en los tramos a pie no era suficiente, y aunque iba primera, una muy regular Yolanda Magallón conseguía adelantarla en la bajada, llegando primera, seguida de Montse y Nuria Espinosa.




En Laspaúles les esperaba la mascota de los SkyGames 2012, Gypa, dándoles  la enhorabuena por la plaza a los vencedores y felicitando a todos los participantes. Además, se celebraba una feria con productos gastronómicos artesanales de Kilómetro 0 o proximidad para degustar parte de la gastronomía de la Ribagorza Románica. Una nueva muestra de lo que puede dar de si estos juegos de montaña donde las voluntarias y voluntarios y la organización han vuelto a trabajar duro para que no se escape ni un detalle.





viernes, 25 de mayo de 2012

CAMINO A LOS PARASKY GAMES CICLO DE CONFERENCIAS

El pasado sábado 19 de Mayo se inició un Ciclo de Conferencias organizado por la Asociación para el Desarrollo de la Ribagorza Románica que pretende informar, sensibilizar y crear la empatía necesaria para que los agentes conozcan distintas experiencias relacionadas con el deporte, la discapacidad y algunas de las necesidades turísticas que surgen de esta relación.

Diego Ballesteros nos explicó su experiencia como deportista y como discapacitado. Nos trasladó ideas sobre cómo mejorar el alojamiento turístico y hacerlo más accesible a las personas con discapacidad.


El próximo 2 de Junio, Rafa Llàtser y Raffa Olivier nos vienen a contar la experiencia que vivieron en la Titan Desert. Carrera de resistencia en MTB en el desierto de Marruecos. Rafa LLàtser, deportista Paralímpico, tiene un miembro inferior amputado a raíz de un cáncer desde los 16 años. Médico de profesión y gran deportista, nos cuenta cómo es posible superar cualquier reto que se nos plantee. El esfuerzo y la lucha como método de lograr los objetivos.

El 16 de Junio, Eric Villalón nos relata la primera expedición de discapacitados al polo Sur. El deportista Paralímpico más laureado de nuestro país, esquiador y amante del medio natural desde la infancia, sufre discapacidad visual. La Expedición “Polo Sur Sin Límites” es otro ejemplo de lucha y superación, que demuestra una vez más que el hecho de tener una discapacidad no nos hace distintos y que cuando hablamos de deporte, son los mismos valores los que nos pueden hacer alcanzar el éxito.

Os esperamos a todos y a todas los días 2 y 16 de Junio, a las 18h en la Nova Confraria del Pont de Suert.


miércoles, 23 de mayo de 2012

DIEGO BALLESTEROS CUCURULL: NI UN BRAZO A TORCER (segunda parte)



“Aprender” es muchas veces sinónimo de “imitar”. “Enseñar” es ofrecer tu experiencia. Para avanzar necesitamos referentes de gente extraordinaria que con su ejemplo y derroche de energía nos impulse. Diego Ballesteros Cucurull visitó la Ribagorza Románica para mostrar su experiencia. Los que asistimos a su conferencia aprendimos de él, y juntos avanzamos camino hacia los Parasky Games 2012 (y SkyGames)

El referente de Diego en el año 2008 fue Marco Polo, un mercader expedicionario que en los albores del siglo XIV abrió rutas comerciales por medio mundo. Siguiendo su ejemplo, el de Barbastro, profesor de secundaria y gran amante del deporte, se marcó el reto de ir de Zaragoza a Pekín en bicicleta en solitario. Cerca de 13.000 km en un tiempo límite de 100 días. Al igual que su héroe, vivió experiencias positivas y negativas hasta completar una hazaña que resumiría en un libro: 12.822 km. De España a China en bicicleta.


En el año 2010 un nuevo reto cambiaría por completo su vida. Se trataba de realizar en bicicleta la prueba de resistencia Race Across America, una travesía “non stop” de costa a costa de los Estados Unidos. Sin embargo un coche se abalanzó sobre él provocándole lesiones que le obligarían a vivir en una silla de ruedas.
Pero ninguna experiencia negativa podría sumir en la inactividad a este luchador nato, pese a sufrir una parálisis desde el pecho hasta los pies. Era el momento de aplicar de forma radical los dos valores básicos de cualquier actividad física: el esfuerzo y la superación personal.

Empezó a usar una “handbike”, o bicicleta que se impulsa con los brazos. Para alguien que solía recorrer en bicicleta largas distancias, los inicios fueron muy duros porque después de 6 km se veía obligado a detenerse completamente exhausto. Había que adquirir masa muscular en los brazos, y así lo hizo, hasta que a día de hoy, tras poco más de un año en “handbike”, es capaz de pasar de los 60 km.


Evidentemente la superación personal depende de uno mismo, y luchadores como Diego, o como los participantes que vendrán a la Ribagorza Románica a competir tanto en los Parasky Games como en los  Sky Games, la afrontan sin pereza.

Sin embargo hay otras barreras que no dependen de ellos. Por mucho esfuerzo empleado, es imposible visitar deportiva y turísticamente una zona si no dispone de verdaderas prestaciones y facilidades en las diversas instalaciones y actividades. Y en este reto está toda la Ribagorça Románica implicada, ya sea como organizadores, como hosteleros y servicios varios, voluntarios o público.

Fotos: Ribagorza Skygames y CEAR

lunes, 21 de mayo de 2012

QUERER ES PODER (primera parte)

QUERER ES PODER dice nuestro amigo Diego Ballesteros.
Este sábado 19 de Mayo, hemos podido compartir una larga jornada con él. Haciendo deporte, conversando, escuchando su conferencia.
Los Campeonatos del Mundo de Deporte Adaptado en el Medio Natural organizados por la Asociación por el Desarrollo de la Ribagorza Románica, siguen cogiendo forma.
Con Diego Ballesteros hemos podido testar de nuevo distintas pruebas de los ParaSkyGames y ya tenemos más información objetiva acerca de lo que estamos planteando.
El test de la prueba de Paraciclismo (20 de Julio, 18h), nos ha vuelto a confirmar que se trata de una propuesta exigente, donde los ciclistas que se atrevan a afrontarla, deberán entrenar duro para superarla con nota.

El circuito de Paraduatlón (21 de julio, 10h) se presenta muy interesante. Rápido, con buen asfalto y un trazado divertido.
La Paraduarch (21 de Julio, 12h), nos ofrece un entorno espectacular. Diego ha podido realizar una inmersión en un paraje natural donde el entorno, el ruido del agua y la fauna que nos rodeaba, hizo las delicias de todos los que formábamos parte del grupo.


Hemos aprovechado para grabar algunas imágenes del video que vamos a publicar próximamente.


Esta semana va a resultar clave para la puesta en escena de los ParaSkyGames. Vamos a publicar el detalle de las distintas pruebas de estos campeonatos y podremos empezar a recibir vuestras inscripciones.
Sabemos que el deporte adaptado en el medio natural, no cuenta con un gran desarrollo y participación. Somos conscientes de que estamos iniciando un camino aún poco explorado.
Las conversaciones con Diego Ballestero así lo confirman.


Aún así, haciendo homenaje a una de sus frases preferidas, QUERES ES PODER, vamos a organizar este evento. Para que todo el mundo relacionado con el deporte adaptado, aproveche esta oportunidad. Para que los y las deportistas sigan mejorando sus marcas, se inicien en alguna modalidad y para que entre todos y todas, sigamos trabajando para desarrollar el deporte en el medio natural.
El éxito de estos ParaSkyGames, que hoy se celebran en la Ribagorza Románica, hará posible que dentro de cuatro años, se celebren en algún otro lugar del mundo, junto a su hermano mayor, los SkyGames, los Campeonatos Mundiales de Carreras de Montaña.

martes, 15 de mayo de 2012

FORMACIÓN EN VALORES: PROFESIONALIZACIÓN DEL SECTOR TURÍSTICO

El próximo 19 de Mayo, Diego Ballesteros visita la Ribagorza para llevar a cabo un amplio programa de actividades:

-  Sábado mañana : test Paraciclismo Crono, Paraduatlón y Paraduarch.
- Sábado tarde (18 a 20h) : charla sobre deporte, discapacidad y alojamiento turístico para discapacitados

La primera vez que hablamos con Diego, se hallaba en Londres promoviendo uno de tantos proyectos en los que se encuentra inmerso. Hablamos de los Parasky Games durante un rato.
La idea le pareció interesante y enseguida ofreció su ayuda en aquello que estuviera a su alcance. Una actitud desinteresada, motivadora e ilusionante, debía aprovecharse al máximo. De este modo fue como planificamos una visita a la Ribagorza para montarnos en nuestras bicis y realizar algún test de algunas de las pruebas de los Parasky Games.

Un ciclista de su reputación, que unió Zaragoza-Pekín en bici en 2008 y que seguía haciendo deporte, después sufrir un accidente de tráfico que lo sentó en una silla de ruedas en 2010, estaba dispuesto a venir a vernos, a compartir un rato de su ocio con nosotros y a ofrecer un feedback cualificado sobre la dureza y viabilidad de una de las pruebas reinas de los Parasky Games. Que lujo!


Para todos aquellos y aquellas que aún desconocéis nuestro proyecto, os invitamos a visitar este enlace http://ribagorzaskygames.blogspot.com.es/p/parasky-games-2012.html .

Para todos/as los que os interese el mundo del deporte y sus valores; superación, esfuerzo, motivación, levantarse después de una derrota, os invitamos a asistir a la charla que Diego Ballesteros nos ofrece el próximo sábado 19 de Mayo en la Nova Confraria del Pont de Suert, en la Avenida Victoriano Muñoz 22, bajos, a las 18h horas.

Seguimos trabajando para los Parasky Games, seguimos informando acerca de deporte y discapacidad y ahora, queremos también informar a los restauradores de la Ribagorza sobre qué deben hacer para que las personas con discapacidad, se sientan a gusto en sus establecimientos.

lunes, 14 de mayo de 2012

Juegos para la integración

Una representación de los Parasky Games ha visitado éste sábado, 12 de Mayo, la ciudad de Tarragona.
Fundación Repsol y la Federación Española de Deportes de Personas con Discapacidad Física (FEDDF) han pueesto en marcha los Juegos para la Integración, en el marco del proyecto Recapacita.
Estos juegos tienen por objetivo sensibilizar a toda la población y favorecer la integración a través del deporte, como herramienta de ocio que aporta beneficios físicos y psicológicos para todos.
Se trata de un proyecto de concienciación social sobre la importancia de los valores del deporte y la igualdad de oportunidades.
Allí, hemos podido practicar deporte, conversar y compartir intereses comunes, difundiendo el proyecto de los PARASKY GAMES.
Esquí, Baloncesto, Badminton, Tennis de mesa, Boccia, Fútbol, Handbike, Esgrima …




lunes, 7 de mayo de 2012

ENTREVISTA A OIHANA KORTAZAR



Hablamos con la dominadora del trailrunning femenino mundial durante el 2011,  campeona de la Copa del Mundo 2011, campeona de Europa y campeona de la Copa de España 2011. Parece no tener una rival clara que pueda desvancarla ante tal poderio físico ya sea en pruebas rápidas como técnicas, pero la temporada es muy larga y llena de importantes retos en el calendario.

Nos comenta sus sensaciones en este inicio de temporada 2012 y nos comparte sus recuerdos de la temporada pasada en pruebas de la Ribagorza Románica


¿Cómo valoras el inicio de la actual temporada?? (Fichaje SSOT, victorias Alto Sil y Ventoux) 
El inicio de temporada esta siendo bueno en cuanto a resultados (KV zuzenien,Alto Sil,Mt.Ventoux,Copa de España en Cuenca) y en cuanto al fichaje por SSOT (Salomon Santiveri Outdoor Team), ya que siempre es una motivación más que en un equipo como este quieran contar conmigo. 
En cambio en cuanto a lesiones y ritmo de entrenamientos este inicio de temporada no esta siendo como me gustaría; hay lesiones, molestias, que no me quieren abandonar, que hacen que el salir a entrenar sea un vuelta a empezar cada vez que salgo, y eso para todo el ritmo de entrenamientos ,por eso en ese aspecto no estoy muy contenta.


¿De entre tus objetivos de esta temporada cuál crees que va a ser el reto (prueba) más difícil?   ¿Y las rivales más difíciles a batir?  
Mis objetivos principales son la Zegama-Aizkorri y los SkyGames. La primera por lo que significa para mí personalmente y deportivamente, obviamente, y la segunda porque es un gran acontecimiento, una carrera, un título, que no se disputa todos los años y porque realmente me parece una carrera por montaña en toda regla, de las que sin ninguna duda se merecen ese nombre, asi que tengo muchas ganas de correrla. Además espero poder ir con la Selección Española de Carreras por Montaña y siempre que nos juntamos es un motivo de alegría. (N.D.R: Ohiana acaba de proclamarse Campeona de España 2012 en la Carrera por Montaña Canon do Sil, garantizándose una plaza en el equipo nacional que representará los SkyGames 2012).
En cuanto a las rivales,creo que la más importante será Mireia Miró, pero ahí estaran también y no serán fáciles de batir Kasie Enman, Emilie Forsberg, Natalie White o Sarah Ridgeway. Todas ellas estarán en Zegama. En los SkyGames me imagino que será más de lo mismo o incluso más complicado, porque para tod@s los corred@s es una gran cita y participarán los mejores de cada país.


¿Sientes presión por defender los campeonatos de España, Europa y Skyrunning WS de 2011?
Si que siento cierta presión, supongo que es normal, la pasada temporada casi me acostumbré a ganar, pero sabemos que cualquier cosa puede hacer que se rompa la racha, así que aunque haya carreras en las que mucha gente apuesta por mí, no soy la única corredora que tiene opciones de ganar, cada vez hay más nivel, así que no será fácil. Yo, al igual que la mayoría de las personas que corremos en estas carreras, no vivo de esto, tengo otro trabajo que es el que realmente nos da de comer, pero aún así la competición me la tomo muy en serio y por la dedicación que exige, es como si fuera un trabajo más, al menos en mi caso. Por eso, sea o no por la presión, quiero llegar en buen estado de forma a las carreras más importantes.


Respecto a tu participación (2011) en Caramón (carrera vertical) de Barruera y la SkyMarathon (recortada por mal tiempo) de Vilaller, ¿cómo valoras el recorrido y la organización? 
La carrera vertical me encantó, fue una pasada,dura pero de esas que te dejan buen sabor de boca y ganas de volver. El paisaje es impresionante y el recorrido como debe ser en una carrera vertical!. En cuanto a la SkyMarathon, sólo puedo opinar sobre el recorrido que realizamos en 2011, tal y como dices, recortado por el mal tiempo. Fue bonito a la par que duro pero sé que no tuvo nada que ver con la carrera original, que me consta que es muchísimo más dura. De la organización no puedo decir nada malo, todo fue correcto.




¿De la parte de recorrido de la SkyMarathon de Vilaller que no se pudo correr... conoces alguna zona más?¿Qué valoración haces del perfil 42km 3.000m D+?
De la parte que no corrimos sólo conozco la parte del Llauset, ya que días antes a la carrera fuimos a ver el recorrido...y me pareció muy duro. El no subir allí con mal tiempo es la decisión más acertada. Del perfil de la carrera...lo dicho, parece muy exigente...pero para saber de lo que hablo prefiero esperar a correr la carrera.

¿Cómo afrontas el reto de participar en unos Sky Games? ¿Qué tipo de prueba se ajusta más a tus características?
Es una carrera que tengo marcada, lo que conozco de la carrera, del entorno, me gusta, a pesar de que en realidad no es la carrera que más se ajusta a mis características, sobre todo por la distancia. Prefiero carreras algo más cortas, como mucho de 30 kms, es donde más cómoda me encuentro, pero tembién he ganado carreras de 42 km y mi preparación esta orientada a poder afrontar bien una carrera como esta.





¿Cómo ves el nivel del resto de selecciones? ¿Qué opciones de éxito ves a la selección española? 
Sinceramente, no sigo mucho al resto de selecciones, ni sé exactamente a que corred@s traerán, pero confío en el nivel de la selección Española, más que nada porque ya hemos conseguido grandes títulos anteriormente y tenemos motivos para confiar en nosotros mismos. No hay que perder el miedo al rival ni menospreciarlo, pero creo que lo haremos bien, y lo que sí tengo claro es que lo pasaremos genial ese fin de semana.

Fotografías: Carles Porté, Ocisport y Droz photo